2017-06-22から1日間の記事一覧
朝5時に起きてジョギングをしてる自分を褒めてあげたい。自宅から、5キロ、8キロ、10キロというmyランニングコースもできました。 少し寝坊をしたり、今日はつらいなと思うときには走ってる途中でコースを変更します。このくらいゆるい設定でもよいと…
朝5時に起きてジョギングをしてる自分を褒めてあげたい。自宅から、5キロ、8キロ、10キロというmyランニングコースもできました。 少し寝坊をしたり、今日はつらいなと思うときには走ってる途中でコースを変更します。このくらいゆるい設定でもよいと…